Categorie: Lifestyle

niet tevreden over je lichaam

Niet tevreden over je lichaam?

Ben jij onzeker? Niet tevreden over je lichaam? Of heb je het idee dat jouw fit Journey nog jaren gaat duren voor je progress maakt? Ja? Lees dan even deze tips.

Je doelen niet met anderen delen (WAT?)

Er is wetenschap die zegt dat je je doelen niet met anderen moet delen, omdat dit de kans vergroot dat je ze niet gaat halen. Say Whut. Niet?
Nou, nee dus. Vandaag vertel ik waarom. En geef ik je tips om ze toch op een goede manier bij te houden.

slim shaming

Mag ik even geschokt zijn?

Tegenwoordig wordt er steeds meer gedaan om Fat shaming op te lossen, maar slim shaming gaat gewoon door. Terwijl het zo belangrijk is om ook positieve aandacht te besteden aan een steeds kleiner wordende groep: de écht dunne mensen!