Krachttraining: waarom ik het jou ook aanraad
Krachttraining, waarom zou je dat doen? Het is zwaar…
Nou, vandaag vertel ik je waarom.
Categorie: krachttraining
coregebied trainen
Via Whatsapp kreeg ik de vraag van iemand die van mij wilde weten hoe je het beste je buikspieren traint. Nu heb ik haar een aantal oefeningen aangeraden, maar het...
