AHOB| Daily capuccinno

coregebied trainen 0

coregebied trainen

Via Whatsapp kreeg ik de vraag van iemand die van mij wilde weten hoe je het beste je buikspieren traint. Nu heb ik haar een aantal oefeningen aangeraden, maar het...

zo graag sporten 18

Waarom wil jij zo graag sporten? Je bent al dun genoeg

Al een paar jaar ben ik bezig met mijn lijf. Mijn conditie opbouwen door lekker hard te lopen. Spieren kweken door aan krachttraining te doen. Het voelt super goed, maar soms is het zwaar om jezelf te motiveren. En op dat soort momenten is het lastig als mensen vragen waarom ik zo graag veel wil sporten. Ik was toch al dun genoeg?

laatste avondmaal tag 0

De laatste avondmaal tag

Soms denk ik dat foodbloggen wel leuk zou zijn, maar dan bedenk ik hoezeer ik er een hekel aan heb om eerst foto’s te maken voor ik begin met eten. Dus dat idee heb ik maar gelaten. Omdat ik toch graag over eten klets, deze tag. Een laatste avondmaal tag.

Hardlopen 2

Ben ik wel klaar voor de singelloop?

Het is bijna zover, de singelloop. Nog ongeveer 1.5 week en dan moet ik gaan presteren. Oef. De afgelopen tijd heb ik hard getraind, maar als je me van voor de hack volgde weet je, er speelde wat zaken waardoor ik niet kon trainen. Mijn conditie is dus de afgelopen drie weken best wel afgezwakt.

een lege site 0

Een lege site?

Ja, je ziet het goed. Een lege site staat er voor je. Hij is heel erg leeg. Er is iets gebeurt waardoor de site leeg is. Benieuwd? Nou, ik zal...